• Tai Chi i Marabouparken med Anna Holtenstam
    Tai Chi i Marabouparken med Anna Holtenstam

Tai Chi i Marabouparken

Sommaren 2023

Tai Chi utförs som en serie med gående rörelser. Rörelserna är ursprungligen självförsvarsrörelser men de görs i den här formen (24-formen) i ett mjukt och långsamt flöde. Övningarna innehåller mycket koordination och balans och ”tvingar” på så sätt utövaren att vara djupt närvarande i sin kropp och i det som pågår i stunden.

Träningen anpassas så att även den som inte har någon tidigare erfarenhet av Tai Chi kan delta. Vi kommer varje gång att gå igenom några av rörelserna mer i detalj. Mer info på merchi.nu/tai-chi

Varmt välkommen!

20220731_175800(1) r

Tai Chi i Marabouparken

Onsdagar kl 18.00–18.45
Datum: 3:e, 10:e, 17:e, 24:e, 31:a maj och 7:e juni, samt 16:e, 23:e, 30:e augusti och 6:e, 13:e september

Samling kl 17.55 utanför konsthallens restaurang Savannah. Adress Löfströms Allé 7–9.

Vi kommer sedan att hålla till utomhus på någon av gräsytorna. Kostnad 60 kr/gång, drop in – betalning kontant eller med Swish. Träningen blir av även om det är lite regnigt väder men inte vid ösregn.

Arrangeras i samarbete med Marabouparken konsthall.
Ledare: Anna Holtenstam 073-953 98 80